Varasin ensimmäisen neuvola-ajan, sain sen reilun viikon päähän, 15.3. Terkkari laittaa minut varmasti mahdollisimman pian sokerirasitukseen, ylipainon ja voimakkaan sukurasitteen vuoksi. Se on ihan hyvä juttu, kunhan tulos ei ole huono...

Mietinkin, että minun pitäis alkaa pitämään ruokapäiväkirjaa, johon merkkaan kaikki suupalat. Nyt kun on tullut syötyä mitä sattuu ja naposteltua piparia ym, ihan ohimennen. Toisaalta, minun ei ole tehnyt mieli makeaa kovin paljon, mutta jos esim. töissä on jotain tarjolla, niin kyllä tulee otettua. Mutta kotiin en ole herkkuja ostanut. Ruokakin on melkeinpä tavallista kotiruokaa. No, toissailtana tilattiin kebabia.... Mutta siis myöskään suolaisia herkkuja ei tee mieli. Oikeastaan, minun ei tee mieli mitään, mutta kaikki menee alas. Ja ruokamäärät ovat pienentyneet, en jaksa enää ahtaa itseäni aivan täyteen, siitä kebabistakin jäi osa syömättä, ennen mätin suuhuni helposti koko annoksen.

Paino oli tänä aamuna 102.9kg. Olisi hyvä, jos saisin sen pysymään tuossa mahdollisimman pitkään ja mielellään hieman laskemaankin. Liikunta on tällä hetkellä minimissä, en yksinkertaisesti jaksa lähteä töiden jälkeen mihinkään. Olen ajatellut, että pitäisikö laittaa kuntosalikortti vuokralle, kun en siellä jaksa käydä. Mutta jos laitan sen vuokralle, niin sitten en ainakaan liiku...

Pahoinvointi on kai palailemassa, sillä eilen söin töissä aamupalalla keitettyä kananamunaa leivällä ja sen jälkeen jouduinkin olemaan ihan hissukseen, ettei aamupala lähtenyt tulemaan ylös. Muutenkin olo on hieman kuvottava aika ajoin. Mitään ei tosiaan tee mieli ja ruuanlaitto on inhottavaa, ei yhtään huvita olla ruuan käryssä. Voisin ostaa kaupasta pelkkiä valmisruokia, ettei tarvitse kokata...

Parasta tässä on kyllä se, ettei mun tee mieli makeaa, esim. suklaata! Kaupassa karkkihylly on erittäin helppo ohittaa